Nar çekirdeği çok ciddi oranda antioksidan madde içermektedir.
* Zarar görmüş hücrelerin yenilenmesini sağlar. Bu sayede de, kanser hücreleri ile savaşır.
* Kalp Krizi riskini azaltır.
* Kolesterolü düzenleyici etkiye sahiptir.
* Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
* Menapozdaki sıkıntıların en aza indirilmesini sağlar.
* Yüksek tansiyonu düşürür.
* Doğum kontrol haplarının ayn etkilerini azaltılmasını sağlar.
* Beyin damarlarındaki kireçlenmeyi önleyereki damar tıkanıklığını gidermede fayda sağlar.
Nar Çekirdeğinin Cilde Faydaları
* Yaşlanmayı geciktirici özelliği vardır.
* Selülitlerin yok edilmesinde çok faydalıdır. Selülit oluşumunu da engeller aynı zamanda.
* Hücre yenileyici özelliği bulunur.
Nar Çekirdeğinin Zaraları
*İçerisinde bulunan doğal östrojenden dolayı, hamile kadınların kullanması sakıncalıdır.
*Mide ve bağırsak hastalığı olanlar ve çok küçük çocukarın tüketmesi zararlıdır.
